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Fortbildung

Mit KI gegen Stress: Arbeitsalltag entlasten statt ausbrennen

Zeitfresser erkennen, Routinen aufbauen, freundlich Nein sagen. Konkrete KI-Workflows für stressärmere Wochen.

Illustration: Person am Schreibtisch wird durch KI-Assistent entlastet

Empfehlung: Absolviere zuerst den Grundkurs «In 6 Schritten sicher mit KI starten» (empfohlen, aber nicht zwingend)

Das lernst du in dieser Fortbildung

Persönliche Zeitfresser sichtbar machen
3-Schritte-Text-Workflow aufbauen
Planung mit Templates statt Chaos
Aufgaben priorisieren mit Eisenhower-Matrix
Freundlich Nein sagen lernen
2-3 feste KI-Routinen definieren

Zielgruppe

Pädagogen in Kita, Schule und GBS

Format

Selbstlernkurs, keine Live-Termine

Dauer

5 Module, ca. 100 Minuten

Voraussetzungen

Keine. Nur Neugier.

So funktioniert es

1

Lesen und verstehen

Jedes Modul erklärt ein Thema in einfacher Sprache mit Praxisbeispielen.

2

Quiz und Aufgaben

Kurze Wissensfragen und praktische Aufgaben helfen dir, das Gelernte anzuwenden.

3

Materialien mitnehmen

Nutze Checklisten und Vorlagen, die du im Alltag direkt einsetzen kannst.

Die 5 Module + Abschlusstest

Diese Fortbildung ist ein freies Bildungsangebot von Kinderleicht.ai. Das Zertifikat bestätigt die erfolgreiche Teilnahme, ist jedoch keine staatlich anerkannte Zertifizierung.